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Nutrición

Información

Nutrición y salud son dos conceptos que van de la mano. Con este taller pretendemos dar a conocer aspectos fundamentales que nos ayudarán a cuidarnos mejor.

El taller consta de cinco sesiones de una hora cada una en las que abordaremos los siguientes temas:

  • "CARBOHIDRATOS + MITOS" (1 hora)

  • "DIABETES Y ALIMENTACIÓN" (1 hora)

  • "PROTEÍNAS" (1 hora)

  • "ALIMENTACIÓN PARA MANTENER O RECUPERAR LA MASA MUSCULAR" (1 hora)

  • "GRASAS" (1 hora)

  • "OBESIDAD" (1 hora)

  • "INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS" (1 hora)

  • "HIPERTENSIÓN"(1 hora)

  • "ALIMENTACIÓN SALUDABLE = SALUD" (1 hora)

  • "COMIDAS Y CENAS SALUDABLES + MITOS + RECETAS" (2 hora)

 

Desarrollo del curso

Taller impartido por Elisa López Ibañez, Graduada en Dietética y Nutrición en la UPV/ EHU.

El taller está dirigido a un número máximo de 15 personas.

La formación se impartirá a través de la plataforma Google Meet (las personas inscritas recibirán un correo electrónico con un enlace para, el día y a la hora de la sesión del curso, conectarse; así como el material para el mismo).

Los requisitos mínimos necesarios para acceder a este curso son un dispositivo con acceso a internet (móvil, tablet un ordenador), cámara y micrófono.

Nota: 24 y 31 de diciembre días no lectivos

Inscripciones

La inscripción a este curso podrá hacerse en esta página web desde el 11 de noviembre de 2020 hasta el 22 de noviembre o agotar las plazas.

Nota: El inicio del curso está condicionado a alcanzar un mínimo de ocho inscripciones.

Precio: 30€

Para realizar la inscripción y pago de la actividad hay que rellenar el siguiente formulario con los datos personales. Luego se le redirigirá a una página segura para realizar el pago de la actividad (con cualquier tarjeta bancaria) en la que se le pedirá un código de seguridad que se enviará a su teléfono móvil. Una vez finalizado el procedimiento, recibirá en su correo electrónico un justificante de la inscripción.