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nutrición

Información

Nutrición y salud son dos conceptos que van de la mano. Con este taller pretendemos dar a conocer aspectos fundamentales que nos ayudarán a cuidarnos mejor.

Programa

  • Programa - Curso presencial
  • Carbohidratos y mitos.
  • Diabetes & alimentación.
  • Proteínas.
  • Alimentación para mantener o recuperar la masa muscular.
  • Grasas
  • Obesidad.
  • Intolerancias alimentarias.
  • Hipertensión.
  • Alimentación saludable = salud.
  • Comidas y cenas saludables + mitos recetas.

Lugar, horario y duración

En la Casa del Cordón, martes de 17:00 a 18:00 h. Del 5 de octubre al 21 de diciembre (no lectivo: 12 octubre y 7 diciembre).

Precio

40€

  • Programa - Curso online
  • Hidratación.
  • Adicción a la comida basura.
  • Comer por ansiedad & comida insana.
  • Hinchazón abdominal y gases.
  • Suplementos adelgazantes.
  • Suplementos vitamínicos.
  • Retención de líquidos.
  • Productos light y no light.
  • Recetas dulces saludable.

Horario y duración

Jueves de 17:00 a 18:00 h. Del 7 de octubre al 2 de diciembre.

Precio

30€

Desarrollo del curso

Impartido por Elisa López Ibañez, Graduada en Dietética y Nutrición en la UPV/ EHU.

La formación online se impartirá a través de la plataforma Google Meet (las personas inscritas recibirán un correo electrónico con un enlace para, el día y a la hora de la sesión del curso, conectarse). Los requisitos mínimos necesarios para acceder a este curso son un dispositivo con acceso a internet (móvil, tablet un ordenador), cámara y micrófono.

Inscripciones

La inscripción a este curso podrá hacerse en esta página web del 6 al 19 de septiembre de 2021 o hasta agotar las plazas.

(*) Inscripciones presenciales ponerse en contacto con Fundación Vital.