Fundación Vital Fundazioa oferta una amplia selección de cursos formativos y culturales que se realizan tanto presencialmente como online impartidos por profesores expertos en las distintas materias.
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LA FELICIDAD TAMBIÉN SE APRENDE
La felicidad también se aprende, como el ajedrez, las ciencias naturales o tocar un instrumento, solo hay que dedicarle tiempo y esfuerzo.
Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Harvard, indica que el sentimiento de alegría se puede aprender y los medios para adquirir ese aprendizaje son los mismos que para acceder a cualquier otra habilidad; técnica y práctica.
Ofrecer un conjunto de herramientas y ejercicios prácticos para desarrollar habilidades para la vida, para mejorar nuestro estado subjetivo de felicidad.
EL ARTE DE SABER DESPREOCUPARSE
Cuando no nos ocupamos de vivir, de disfrutar, de hacer y resolver aquello que depende de nosotros, nuestra mente se proyecta hacia escenarios de dudas, miedos y conjeturas. Ya no estamos en el momento, nos hemos perdido en la nube de la preocupación.
Llenar la mente con lo que podríamos haber hecho mejor, con el miedo a lo que pueda pasar o a lo que piensen de nosotros los demás ocupa un espacio precioso para disfrutar de la vida.
Aprender a enfocar las preocupaciones desde una perspectiva emocional más sana para simplificar los problemas, complicarnos menos la vida y disfrutar más del momento.
Lugar, horario y duración
En la Casa del Cordón, lunes de 17:00 a 18:00 h. Del 2 de octubre de 2023 al 8 de enero de 2024.
Días festivos:
- 4 y 25 de diciembre
- 1 de enero
Precio
45€
Desarrollo del curso
Curso impartido por Cristina Pérez Chiquirrín, licenciada en pedagogía y experta en procesos de aprendizaje, coach.
Inscripciones
Plazas completas. Pueden ponerse en contacto con Fundación Vital en el 945776858 o presencialmente en la sede (C/ Cuchillería 24) para posible lista de espera.
