1. Hasiera
  2. Ezagutu eta kudeatu zure emozioak
Emociones

Informazioa

Edukia

  • Gure emozioak eta sentimenduak ezagutzea eta ulertzea.
  • Gure egoera emozionala identifikatzea.
  • Nire emozioak komunikatzea eta adieraztea.
  • Emozioen kudeaketan dugun erantzukizunaz jabetzea.
  • Eguneroko emozioei aurre egiteko tresnak ezagutzea.
  • Autoezagutza.
  • Arreta handiz behatzea.
  • Enpatia.
  • Asertibitatea.
  • Entzute aktiboa.
  • Emozioak kudeatzeko trebetasunak.
  • Nork bere burua emozionalki zaintzeko estrategiak garatzea.

Lekua, ordutegia eta iraupena

Kordoi Etxean, asteazkenean 12:30etik 13:45era. 2023ko otsailaren 15etik maiatzaren 10era.

Jaiegunak:

  • Apirilaren 12an

Prezioa

45 €

Ikastaroaren garapena

Cristina Pérez Chiquirrínek emandako ikastaroa, pedagogian lizentziaduna eta ikasketa prozesuetan aditua, coach.

Izen-emateak

Ikastaroan izena-eman ahal izango da webgune honetan edo aurrez aurre Vital Fundazioaren egoitzan (Aiztogile kalea 24) 2023ko urtarrilaren 16tik (08:30etan) aurrera plazak agortu arte.

PLAZAK BETETA

Plaza osoak izanez gero, Vital Fundazioarekin harremanetan jar zaitezkete 945776858 telefonoan edo, aurrez aurre, egoitzan (24. Aiztogile kalea), itxaron-zerrenda egin ahal izateko